外汇交易的时段选择很重要，选对时间能更好适配交易需求。
下面整理全球主要市场开盘时间、推荐交易时段、需避开的时间及实用建议，帮你更合理规划交易：
一、全球主要市场开盘时间（北京时间）
悉尼市场：06:00
东京市场：08:00
伦敦市场：15:00（波动相对较大）
纽约市场：20:00（交易活跃度较高）
二、推荐交易时段及特点
早盘（8:00-12:00） 适合交易日元、澳元，这段时间行情波动较温和，对刚接触外汇的用户来说，适合用来熟悉操作、积累经验。
欧盘（15:00-18:00） 适合交易欧元、英镑，市场流动性较强，价格趋势相对清晰，更容易把握交易节奏。
美盘（20:00-23:00） 适合交易美元、黄金、原油，这段时间行情波动较剧烈，可能出现更多交易机会。
重叠时段（20:00-24:00） 此时伦敦市场与纽约市场同时开盘，市场交易量大幅增加，是短线交易的理想时段。
三、需避开的交易时间
周末休市期间：市场流动性低，容易出现滑点情况，不建议操作。
重大数据公布前后：短期内价格波动会异常剧烈，缺乏经验的用户需谨慎参与，避免因行情波动过大面临风险。
四、交易小建议
结合自身作息选择交易时段，避免为了交易熬夜，影响身体健康。
初期可尝试轻仓交易，同时严格设置止损，做好风险控制。
